ダンスの練習をしました

ダンスの練習をしました。今回は、韓国のアーティストの曲で練習をしました。通常の速さの2倍くらい曲を速くかけて踊ったりもしました。

難しい曲もありましたが、なんとか踊れました。いい運動になりました。楽しかったです。そして、バナナを食べました。少しだけ小さめのバナナでした。

食べやすかったです。そして、勉強をしました。古代文明が始まるとエジプト、メソポタミア、インド、中国、マヤ、インカにそれぞれ特徴的なスポーツがあらわれました。

なかでも、ギリシャの古代オリンピックは注目されます。また、都市生活がもたらす運動不足や肥満対策として健康体操が考案されたり、家畜を使ったスポーツがおこなわれたのも古代文明からでした。

スポーツはその後、世界各地でその土地の人びとの生活と深くかかわって発展しました。とくに、イギリスにおいておこなわれてきたものは、19世紀に形を整えて今日私たちがよく知っているオリンピック種目になりました。ODECO.MART(オデコマート)のダイエットサプリ